每一个动作，风今安都精准地挑出连朝栖反应中的瑕疵。

迟缓的起步，重心不稳的侧移，眼神下意识的躲避，甚至是那些几乎微不可察的退缩——他全都毫不留情地指出，甚至直接用动作纠正。

所谓纠正，就是——打。

掌心直接按在连朝栖的肋侧，将他推得一踉跄，脚尖横扫他的脚踝，在他重心刚偏移时将他拽回地面，甚至在他下意识地转开视线时，一记肘击已逼近肩侧，只收了半分力道，带着风声落下。

连朝栖一开始还想挣扎几下。

他试图还手，试图出其不意地做点什么，但几轮下来，他就明白了——根本没机会。

风今安像是预知他每一步动作，不管是反扑还是防守，都会被轻松破解，再反制。

不夸张地说，这是一场单方面的吊打。

而且对方显然不打算停。

“停一下……我，我喘口气……”连朝栖气若游丝地喊过两次，对方理都不理，他试图往后退一点，被风今安一脚踹回原位，他想干脆不动了，风今安立刻逼近，逼得他只能再动。

训练室里响起了他沉重的喘息声。背心已经汗透，湿漉漉地贴在身上，战术裤黏在腿上沉重又碍事，头发也湿了，贴在额角和脖颈上，连眼睛都被汗水模糊。

他像条快被掐断气的鱼，挣扎，滑动，瘫软。

可训练没有终点。

在筋疲力尽之后，他终于不挣扎了。

干脆放弃反抗，站着也被打，蹲着也被打，那就随便你打吧。

可风今安显然不是单纯的暴力狂。他没有一拳打到他吐血，也没有乱来。他的每一次出手，角度，力度，节奏都像量过一样精确，不破底线，却直逼极限。

压着他走，压着他退，逼着他喘气都得带着痛感。

这人显然很有一套。

哪怕连朝栖已经彻底破罐子破摔了，也能感觉到自己的动作逐渐在被矫正，站姿变稳了，反应时间缩短了一点点。风今安在他气力耗尽，意识发散时仍不紧不慢地引导出下一个动作。

就像雕骨一样，一刀一刀地剥离他那些多余的反应和杂念，把一个惯于逃避的普通人，往能战斗的个体方向慢慢逼过去。

只是代价……有点大。

连朝栖最后一次被拽倒在地时，半天没爬起来。他脸朝下趴着，喘着气，虚弱地举了下手指：“行了行了，我宣布……我死了。”

连朝栖趴在地上，像条死咸鱼，连翻身的力气都没了。

空气里只有他沉重的喘息声，和风今安脚步轻微移动时的衣料摩擦。训练室的冷色调反光落在他眼里，有点晃，他甚至怀疑自己是不是已经虚脱到开始幻视了。

“你连真正的体能底线都还没到。”风今安俯视着他，语气平静得不像人。

“那你被人打成这样给我看看。”连朝栖喘着，声音沙哑，“我看你也不一定能比我多撑几次……”

风今安没理会他的胡话，只是蹲下身，递给他一瓶水。

连朝栖本能地接过，结果手软得连瓶盖都拧不开。

“……”他僵了一下，试图挽尊，“这水瓶太紧了。”

风今安接过去，轻轻一拧，瓶盖应声而开，然后又递回来。

他一句话都没说，但那神情仿佛在说：你说得对。

连朝栖咬着牙喝了两口，感觉喉咙像被冰水劈了一道裂缝，才终于缓过一点气。

“你平常……”他坐起身，看着对方，“就是这么训练别人的？”

风今安扫了他一眼：“我通常不训练别人。”

“那你怎么来训练我了？”

“上面的安排，我不需要知道。”风今安说，“我只负责把你教出来。”

连朝栖：“……”

他真是服了。这个人说的话没有一句带情绪，但就是让人想发火。

“你一直这么……说话吗？”他忍不住问。

这么说话一定会被人打吧？

风今安却站起身，转身朝门口走去，只留下淡淡一句：“你想活着，就别要求太多。”

“明天继续。”他走出门前停了下。

门关闭的那一刻，连朝栖瘫倒在地，像是所有力气都被那句明天继续抽干了。

“我招谁惹谁了……”他咕哝着，把水瓶盖盖上。

天花板依旧泛着冷白的光。他半睁着眼躺在那里，手掌还在发颤，整条手臂像灌了铅。

但他突然意识到一件事——

他竟然从头到尾，没有真喊停。

不是没想过，而是潜意识里，他一直在忍。

连朝栖咬了咬牙，闭上眼：“我疯了吧。”

连朝栖是被球球扛回家的。