“攒够30万信用点，送父母一套AI居家康养和医疗服务”（旁边用红笔小字标注：“还差28.7万”）。

“每周运动三次”（后面跟着六个连续的对勾，然后是一长串空白）。

“攒信用点去看一次江见山的画展作为生日礼物”（这条被用力划掉）。

“30岁前结婚”（孤零零贴在角落，纸色最新，像一句不好意思的低语）。

空气里有旧报纸和焦虑汗水混合的闷味。俞冰下意识地摸了摸鼻子。

书桌一角摆着半杯凉透的速溶咖啡，表面结了薄皮。

摊开的虚拟笔记本上，字迹工整地印着今日待办，但只完成了前面两项，第三项“年度总结报告”后面是一片无意识的墨迹，好像纪时后来的思绪，乱如线团。

整个茧房最令人窒息之处，并非混乱，而是这种计划过度与行动凝滞的诡异并存。

纪时耗费心力认真写下人生计划，然后看着它们逐渐褪色、卷边、落灰。

无数的未完成事项将她包围。

学校的数学题总有解法，人生呢？

人生有解法吗？

俞冰的视线在纪时的茧内慢慢转动，眼中是一片暗沉、带有生物质感的腔体，类似某种巨大昆虫蛹的内壁。空气中漂浮着无数半透明的囊泡，大小不一，像深海中被某种压力困住的气泡。

囊泡本身微微发光，以一种稳定的频率明灭，像在呼吸。

每个囊泡内部都封装着一小段凝滞的注意力影像：泼洒的咖啡、一张张嘴的开合、文件摔落在地的慢动作。

囊泡没有声音，画面只剩下黑白，在有限的球体内反复循环。

俞冰知道这是什么。她第一次深潜时，师傅曾指着某个客户茧房内类似的光点告诉他：“看，那就是‘注意力劫持’。是正向‘心流’彻底失控后的产物。”

师傅曾解释过，心流是极致的注意力，能催生杰作或突破人类本能。如同射手扣动扳机的瞬间，视觉锁死准星，连心跳都可以被屏蔽，那是短暂而强大的正向注意力。

但当这种力量失控、固着于一点时，便会滑向它的反面，成为难以逃脱的注意力劫持。

一旦注意力被创伤捕获……同样的能量便会向内反噬，将那个瞬间摘取、封存，将本体困到一个反复循环的负向注意力牢笼中。

而被劫持者越是痛苦，牢笼就越坚固。

注意力劫持会从痛苦中汲取力量。

眼前的景象，简直像教科书一样典型。

俞冰审视着那些偌大的囊泡。仿佛能看见，纪时每一次被拽回那个创伤瞬间的时刻。

普通人被过去的痛苦瞬间刺中，会本能地缩回手。

痛感让注意力弹开，回到当下，还没开始的劫持也就断了。

纪时不同。

她过于隐忍又过于痛苦，于是形成了与注意力劫持共存的局面，就像病人习惯了在持续的低烧中正常工作。

痛苦于她，已是呼吸般自然的存在。

打破创伤囊泡，是唯一的解救方法。

俞冰划开黏稠的意识介质，朝那个搏动最剧烈的囊泡游去。

囊泡里循环的内容逐渐清晰。

五年前的那天下午，初来乍到的纪时站在单位茶水间那台崭新的3D打印咖啡机前。

机器是流线型的银色，表面光洁得能映出她有些无措的倒影。她先是假装整理吧台，实则用余光紧盯着旁边一位同事。对方只是随意地将拇指在感应区一按，机器便发出轻微的嗡鸣，透明仓门内光影流转，萃取、蒸奶、融合一气呵成，一杯完美的拿铁被平稳送出。

纪时有样学样放好杯子，却在选择菜单时指尖一滞，误触了某个复杂的调试模式。

机器内部发出一阵不祥的嗡鸣。

纪时感到浑身血液刷地一下涌向脑子里。

下一秒，冲泡口猛然喷出一股滚烫的黑色咖啡液，大部分溅在台面，但仍有一些泼上了她的衬衫前襟。

几声短促的轻笑从身后传来。她僵住，耳根发烫。

“哟，这么热闹？”小组长熊姐的声音适时插了进来。她踱步靠近，目光扫过狼藉的台面和纪时湿了一片的衣襟，嘴角扯出一个了然的弧度，目光却朝向其他人，“发生什么好玩的事了？给我也讲讲。”

她的语气轻快，甚至带着点温柔。但那双眼睛里没有笑意，只有一种明晃晃的、等待欣赏她如何自述窘迫的期待。

那句话也不是关心，是一把精巧的探针，要撬开她的尴尬供人围观。

纪时窘迫地垂下头，眼前发黑，熊姐那句“给我也讲讲”在耳内嗡嗡作响，盖过了其他声音。

纪时抿紧唇，低头快速清理，转身离开时，听见小熊姐没有刻意压低却足够清晰的评价，轻飘飘地落进空气里：

“废物。”