崔鹰带着一桶炸鸡和一口袋烧烤回来，正撞见在家举哑铃做俯身飞鸟的薛鹞。
哎呀，是速干的大背心呀！领口袖口足够宽广，能，能看进去的那种！崔鹰眯起眼睛打量，情不自禁舔了舔嘴唇。
薛鹞连忙放下哑铃，披好放在旁边的外套，猛拉拉锁。
“穿那么快干什么，我还没看呢~”崔鹰放下吃的扑了过来。
“这不是怕你又流鼻血嘛……嘶，好香！”薛鹞护着胸口感叹。
这口袋不用开都能闻见里面的香气！
“嘿嘿，所以晚上和我一起吃撒~”
“不，不行！我做了好大一碗的蔬菜沙拉！”
崔鹰扁着嘴，侧头看见那一碗绿油油令人失去胃口的东西，吐吐舌头，“洗洗手，先吃再说啦~”
不得不说，蔬菜沙拉，尤其是生菜，让人有种牛马吃草的感觉。
虽然加上油醋汁味道还不错，但咔嚓咔嚓的，崔鹰还是有点遭不住。
明明有香喷喷热腾腾的美味，为什么一定要干嚼沙拉！
不管，馋疯了！崔鹰打开包装，油脂的焦香扑面而来。
薛鹞咽了口口水，塞了一口杂粮饭。
“你也吃呀~”
“我……我要减脂！你的沙拉也不要浪费！不可以放到明天，会坏掉的！”
崔鹰眼珠子一转，上阿B给他找个了科普视频放给他看。
“看嘛，蔬菜就算隔夜，亚硝酸盐也只是增加一点点，根本不会中毒！要是怕凉菜细菌繁殖，就焯焯水，立刻冷藏！”
薛鹞最终还是拜倒在科学与炸鸡烧烤下。
崔鹰送到眼前、凑到嘴边的蛊惑功不可没。
虽然每样只吃了一点点，薛鹞还是心有戚戚，决定晚上边看着鸟片，再加半个小时有氧……嗯，在屋里跳绳吧。
“大周五的干什么这么折磨自己嘛。”崔鹰瘫在沙发上吃薯条，吧唧吧唧的，像是码头的海鸥，享受得很。
“过了年纪就该发福了，特别是肚子……不行，我得拉你一起锻炼，我不能忍……一个秃头啤酒肚的人是我的男朋友！”
崔鹰低头摸摸肚子，又摸摸头顶，打个哈哈，“明天练也来得及嘛！”
“你，晚上跟我一起跳绳！”薛鹞紧张兮兮的，由打吃完饭把沙拉过了遍水放冰箱之后，他就站在那里消食儿。
崔鹰眨巴眨巴眼睛，嘬了嘬咸咸的手指头，邪魅一笑，“好吧。听说运动也能提升能力和时长，比小蓝片还管用。”
“我可不是为了那个……”薛鹞扭过红红的脸。
流氓的本性还是流氓！锻炼身体当然是为了保卫自己！
“嗳~这不是顺便的嘛。”崔鹰抽张纸抹抹手，把剩下的薯条放进冰箱，“我明天白天还得回去收拾，要是差不多好了我就回去住，提前通知你。”
“哦……好……”
“明天要是顺利，我晚上请你吃饭吧？”
“又……又去外面吃？”
刚吃了烧烤和炸鸡！欺骗餐也不能这么一顿接一顿地吃吧！
“好不容易周末，你可以休息的日子，干嘛不享受一下。”崔鹰无辜地歪头，“你来点餐，看着点嘛，又不是所有的菜都高油高糖。”
“唔，也对。”大不了点沙拉，点蒸菜，点低GI！
薛鹞安排好明天白天的健身预约，随便点开几个鸟片，手里拿着哑铃，开始慢速休闲练习。
首先登场的是《普通翠鸟高级翠鸟传说翠鸟神话翠鸟》。
总之都是普通翠鸟。打嗝儿，抓鱼，窜稀，滋后面一脸。
经典再放送，笑得薛鹞差点把哑铃摔了。
崔鹰抬眼看他，满脸慈爱。
紧随其后的，是《点[心]击[心]看[心]蓝[心]莓[心]团[心]子》。标题里的表情包像不良小广告似的，内容可相当纯粹无害，老少咸宜。
红尾水鸲雄鸟站在水边，深蓝色的身躯嵌着黑亮亮的眼睛，一下下抖开小扇子似的橘红色尾巴，可爱极了！
还有看不懂何意味的《抹茶团子！豪赤！网球挂树！拼尽全力无法对焦！并非全力！》，长长的标题被迫滚动起来。
“崔哥，这什么鸟啊？”
崔鹰抬眼一看，黑色的脑袋橄榄绿的身体，像是抹茶冰激凌配黑巧克力球，“领雀嘴鹎，北州不常见，近几年开始有记录了。”
“也就是说我有可能在这边拍到！”
“唔，得到鸟讯去追的话，有可能。”
总之，一路看下来，观鸟区的大家精神状态良好，都可以出院了。
饭后休息得差不多，薛鹞拉上不情不愿从沙发上起来的崔鹰，开始无绳跳。
没两分钟，崔鹰就打起了退堂鼓。
“半……半个小时不许停吗？我能两分钟歇一下吗……”
“循序渐进……确实可以……但是……要继续跳……保持心率！”
崔鹰又跳了一会儿，气喘如牛，感觉笨重的身体开始砸楼。
“不然去外面跳吧，我怕邻居找我。”薛鹞有点无语地停下来。
“最好的，办法……是，不要跳……”崔鹰瘫倒在沙发上，夸张地喘气。
“崔哥，你不行啊……”薛鹞深吸气，叉着腰走近，伏低身子，“还是得多练！”
崔鹰耍赖，半个身子躺下，伸长胳膊去抱他的腿，“不想练，好累嘛！但行不行这事儿，另说~”
嘻嘻，腿上的肌肉也倍儿结实。
薛鹞赶紧后撤退两步。一言不合就乱摸，根本防不胜防！
“给我摸摸我就有动力，我就下楼活动！”
愁，被流氓缠上又要出卖色相！
“你……你要摸哪里！不要乱摸！”
“嘻~哪里都可以~”崔鹰似乎缓过来了，忽然坐起来，扑向面红耳赤手足无措的薛鹞。
“不可以——”
只是薛鹞再怎么发出尖锐爆鸣都没用，他已经被猛禽牢牢锁住翅膀，扑腾不起来。
“别动。”
崔鹰的声音还带着微微的喘息，低沉的尾音颤动，在胸口发出嗡嗡的共振。
头脑一片空白，胸口被压迫着，有点喘不上气。