“对于现在的他来说，所有的喜欢、夸奖、主动靠近，都会被他潜意识里的防御机制，自动识别为危险。”
“所以他会害怕，会逃跑。”
“尤其，当喜欢和夸奖，从来没有在他生命中出现过，那他感受到的越多，对他来说危险等级就越高。”
宋文绍颤抖着倒吸一口气，问：
“那该怎么办？”
“他现在很痛苦，我该怎么做才能帮到他？”
医生想了想说：“你刚才说，你让他原地不动计时？”
宋文绍：“嗯。”
医生说：“这是很有效的手段，在一定程度上，可以暂时转移他的注意力，帮助他稳定情绪。”
“之后呢？”宋文绍急切地问，“接下来我要怎么做？”
医生说：“尽量不要再刺激他。”
“如果有可能的话，先转移他的注意力吧。”
“给他创建一定的安全感，尽量引导他不要继续深想，别让他沉溺在过去里。”
“他现在情绪不稳定，身边最好有人。”
“这个人最好能让他感觉到放松、安全，不要质疑他、追问他，只要陪着他就好。”
“他现在最需要的就是陪伴。”
宋文绍一一记下医生的话，追问：“还有吗？”
医生又想了想，说：“如果有可能，可以试着引导他，让他接受自己的情绪。”
“有很多人，面对未知的、突然的情绪爆发，都会不理解，甚至自我怀疑。”
“你要做的，就是帮他消解掉这种想法，不要让他内心的焦虑和自卑加重。”
宋文绍问：“这样就好了？”
“当然不！”
医生说：“宋文绍，你朋友是病了，他必须要看医生，要接受专业的治疗才行。”
“我刚才教你的，就只是你现在能做的。”
“虽然这样好不了，但是能帮他暂时把这个劲儿过了。”
“我这么说，你能明白吗？”
宋文绍：“……明白。谢谢医生。”
医生叹了口气，说：“宋文绍，我真诚地建议，如果你相信我的话，可以把他带到我这儿，我能治。”
宋文绍颤抖着呼出一口气，看着窗外蜷缩的人影，说：“好，我会考虑。谢谢。”
“不客气。”医生说完，挂了电话。
听完医生的话，宋文绍连续深呼吸好几次，才缓过心里那口郁气。
他擦干净脸，又看了眼蹲坐在路边，一直抱着手机看的席玉，他使劲拍拍脸，打起精神，拿手机发信息。
Kissless：【哈喽呀小碎碎，为师回来啦！我们小碎碎还好吗？】
宁为玉碎：【嗯。】
Kissless：【碎碎有没有听为师的话，好好计时？】
宁为玉碎：【十四分五十三秒九七】
Kissless：【棒，看来碎碎很听话，想要奖励吗？】
宁为玉碎：【不用。】
Kissless：【想不想听医生怎么说？】
宁为玉碎：【嗯。】
Kissless：【要听实话吗？】
宁为玉碎：【嗯。】
Kissless：【实话不好听，碎碎能接受吗？】
宁为玉碎：【嗯。】
Kissless：【事实是，碎碎，医生说你确实生病了。】
宁为玉碎：【。】
Kissless：【但不是你想的那样。】
Kissless：【你不会死，不会被关进医院，只是稍微有点麻烦。】
宁为玉碎：【那是什么？】
Kissless：【医生说，是因为我们碎碎以前受了太多苦，没有被好好保护，所以才会有一些……被风吹雨打后的创伤反应。】
Kissless：【简单来说，是我们碎碎受伤了，需要时间修复。】
Kissless：【未来，也需要被人好好呵护，才能重新长出新的血肉，变得更好，更坚强。】
宁为玉碎：【所以我是真的病了。】
Kissless：【那不是你的错，宝宝。】
对方撤回了一条消息。
Kissless：【那不是你的错，碎碎。】
Kissless：【是那些大人的错。】
Kissless：【是他们没有保护好你，让你那么小，就独自面对刀枪。】
Kissless：【那时候你还太小了。】
Kissless：【碎碎，不是你的错，不是，你要记住这句话。】
宁为玉碎：【不是我的错？】
Kissless：【对，不是你的错。】
宁为玉碎：【可是真的不是吗？】
Kissless：【不是。】
宁为玉碎：【如果不是……】
宁为玉碎：【师父，那你告诉我，如果不是我的错，为什么我一出生，就害他们被所有人骂？】
宁为玉碎：【不是我的错，为什么他们不喜欢我？】
宁为玉碎：【奶奶明明说过，只要我乖，只要够乖就会被人喜欢。】
宁为玉碎：【她教我懂事，说懂事的小孩才有糖吃。】
宁为玉碎：【我听话了，乖了、懂事了，我不争、不犟，可为什么还是得不到一句喜欢？】
宁为玉碎：【我没有吃到糖，师父。】
宁为玉碎：【你说不是我的错，那你告诉我是谁的错？】
宁为玉碎：【我变成现在这样，像个疯子一样，好不容易有个自己喜欢的人，却连自己的情绪都管不住，身体也不听使唤，这是谁的错？！】
宁为玉碎：【师父你告诉我，这是谁的错？！】
宁为玉碎：【我还不够乖吗？不努力吗？不懂事吗？不拼吗？】
宁为玉碎：【可是他们还是不喜欢我。】
宁为玉碎：【师父，我爸妈他们不爱我，他们讨厌我。】
宁为玉碎：【可是如果我没有错，这是为什么？】
宁为玉碎：【你告诉我为什么！！！】
宁为玉碎：【我曾经那么努力地讨好他们，那么努力地想要表现好，原来不是我的错吗？】
宁为玉碎：【那我在做什么？】
宁为玉碎：【那我这些年，都在做什么？！！】
宁为玉碎：【师父，难道连你也在骗我吗？】
Kissless：【不是。不是这样的碎碎。】
宁为玉碎：【真的不是吗？】
Kissless：【不是。】
Kissless：【碎碎，你听师父说，师父不会骗你，师父永远都不会骗你。】
Kissless：【你不信的话，回头我把心理医生的联系方式推给你，你自己问。】
Kissless：【碎碎，别哭，师父……师父跟你发誓，师父这辈子都不骗你，绝不跟你说一句假话。】
Kissless：【我们碎碎很好，你现在的症状，只是创伤后的正常应激反应。】
Kissless：【不要再想了好不好？你现在情绪不稳定，我们先放松，师父一直陪着你，好不好？】
宁为玉碎：【可是师父】
Kissless：【我在呢，碎碎。】
宁为玉碎：【我好疼。】